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三阴交怎么找 三阴交穴主治什么病

来源:网络 发帖人:小甜蜜 时间:2016-10-30

  三阴交穴是人体身上的一大常见穴位,一般来讲,人们在平时如果想要通过穴位按摩法进行养生的话,其对于三阴交穴的主治疾病和相关位置,自然也需要提前进行了解。那么,三阴交穴该怎么找呢?


  三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。


  内踝尖(踝关节内侧的骨头尖)上3寸(同上),胫骨(小腿内侧的骨头)内侧面的后缘。


  昆仑:外踝尖(踝关节外侧的骨头尖)与跟腱(脚跟后面的大筋)之间的凹陷处。


  三阴交穴的位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。


  取穴方法:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。


  穴位解剖:布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉。


  三阴交穴位的准确位置


  首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。


  女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘,保养子宫和卵巢,改善性冷淡,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎, 另外,三阴交穴位还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。


  三阴交主治病症


  (1)此穴是妇科疾病的克星,是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕,崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等;


  (2)此穴还能治疗男女生殖器官的疾病,如:遗精、遗尿、阳痿等;


  (3)此穴还能使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泄、失眠、神经衰弱、全身无力、更年期综合症等得到缓解。


  对于三阴交穴的具体位置,大家在看了上文讲述后已经有了清晰的了解。其实,人们在对三阴交穴的位置了解清楚后,其在平时通过穴位按摩祛病养生时,就可以针对自身所出现的相关病症开展具体的治疗方法。


( 责任编辑:飞科儿 )

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