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练习太极拳有益于治疗慢性疾病

来源:大众养生网 发帖人:迷妹 时间:2016-09-13

 

  我们都知道太极拳的发源地就是在中国,自从张三丰创立的太极之后便开始流传开来,因为它所特有的健身养性的功效很多人也开始纷纷练习太极拳,一直到今天仍然太极意境受到越来越多的人的肯定。

 

  太极拳有助于缓解头痛

 

  练习太极拳能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。

 

  研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习,这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现,患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。

( 责任编辑:丹七健康网 )
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