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健身能吃三七粉吗 吃三七粉可降压保肝

来源:网络 发帖人:咿呀咿呀 时间:2016-10-20


  三七是一款可降血压和调节血糖的中药材,许多人在平时养生保健的时候,其也常常将三七磨成粉作为常吃的食材。那么,在健身的时候能不能吃三七粉呢?接下来丹七君就为大家进行介绍。


  吃了三七粉不用马上就运动这个是无所谓的,如果是吃饱后或者胃里有比较多需要消化的食物时,是不适宜运动的。


  三七粉的作用与功效


  三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调 节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清 咽润喉、调节血压。三七所含成分对血液系统,心脑血管系统,中枢神经系统,代谢系统具有良好的生理调节作用,是保健,治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。三七还能双 向调节人体机能,增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力,是疗补功能兼备的药食同源植物药。


  成分功效论述:


  1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症


  三七能扩张心、脑组织血管,在降低血压的同时增加心脏冠状动脉和脑血管的 血流量,改善心、脑组织的血液微循环,明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力,有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧病症。此外,三七还能降血脂、降胆固醇、抑制动脉 硬化。


  2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体。


  3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。


( 责任编辑:飞科儿 )

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