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瑜伽不是百利无害的运动 可治病也可致病

来源:网络 发帖人:起风了 时间:2016-09-30


  瑜伽(Yoga)一词出自梵语,含义为“合一”、“和谐”。它是来源于印度的一项古老的强身术,至今已有五千多年的历史。瑜伽是通过体位法、呼吸法、冥想等方法,使身体和心灵和谐统一的运动方式。


( 责任编辑:菜菜 )
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