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水果治病法 让生病不再吃药

来源:新浪健康 发帖人:贲雨 时间:2016-11-29

  生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就来告诉你!


  腹泻:


  宜吃葡萄石榴苹果杨梅等具有收剑作用的水果不宜吃香蕉西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。


  那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。


  便秘、痔疮:


  宜吃香蕉、梨、、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。


  溃疡、胃酸过多:


  不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。


  糖尿病


  宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。


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