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晨起第一杯水喝错损健康 这些水千万别喝

来源:搜狐健康 发帖人:Fajar 时间:2016-12-16

点击图片,了解哪些东西早晨不能喝?

  经过一夜的睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态。因此,清晨第一杯水就显得尤为重要,不仅能有效补水,还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事,未必每个人都知道怎么喝才健康,以下几种饮品就要谨慎选择。


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