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山楂决明子茶能降压吗?山楂决明子茶的基本做法

来源:养生之道网 发帖人:X的悲剧 时间:2016-11-04

  山楂决明子茶顾名思义就是以干山楂、决明子为主料泡制的饮品,具有消食化滞、利水通便等功效,那么山楂决明子茶可以降压吗?


  山楂决明子茶可以降压吗?


  据了解,山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用;另外,临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分,有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此,有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶,也确实是有很好的降压作用。


  基本做法


  干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。


  副作用


  决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。


  决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。值得注意的是,便秘有多种原因,阴虚、阳虚、气虚、血虚、实热、气滞等都可导致便秘,因此,患者应先明确便秘类型,再决定用药。另外,决明子性寒,不建议单独使用,可用决明子、黑乌龙、茯苓等组成觉乌汤,茯苓可以健脾胃、护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,又可以达到润肠排毒的效果。脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者要慎用决明子。


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