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喝葡萄柚绿茶能减肥吗 盘点可瘦身的葡萄柚食谱

来源:网络 发帖人:小甜蜜 时间:2016-09-13


  葡萄绿茶是一款知名的有保健作用的茶饮,在生活中,很多人在平时选择茶饮类型的时候,都会将葡萄柚绿茶作为能够有效减肥的方法,那么,喝葡萄柚绿茶能减肥吗?下面丹七君就为大家进行介绍。


  葡萄柚绿茶,是一种很让年轻人喜欢的一种健康饮品。主要的组成是葡萄柚和绿茶,这款饮品不仅好喝,而且制作的方法也比较的简单。葡萄柚对于人体的帮助也是挺大的,可以清热解毒,自动调节身体内部的环境。而绿茶就不用多说啦,有助于消化,还有就是可以有减肥的效果哦。


  这款饮品在秋季饮用会比较的好,因为葡萄柚的季节就是在秋季。这两种材料在市场都可以买到,而且价格方面都是比较便宜的,所以说只要大家肯去动手的话,肯定能享受到。


  食材


  1、主料:葡萄柚400克、绿茶10克


  2、配料:沸水


  做法


  1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。


  2、将沸水倒入茶壶中,冲掉一次,然后再次倒入沸水,将一半葡萄柚肉也放入茶壶中,盖上茶壶盖焖10分钟。


  3、另外一半葡萄柚放在茶杯中,泡好的茶倒入茶杯就做好了。


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