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夏至养生

夏至养生

专题导读

  夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。这是一年中白天最长、日影最短、日头最高的时节。对于太阳的崇拜古今中外皆然。关于夏至,每个文明都赋予了它一种神秘的意味。西方认为,自夏至步入巨蟹座开始,神灵开始随着太阳降临人间,而在中国,自商周时代开始,帝王就在夏至时祭祀大地之神。夏至,标志着夏季的开始,西瓜开始成熟,夜市开始喧闹,这是生命最为旺盛的季节。

夏至趣闻

夏至出生的都是型男美女?真有那么好?
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。有谣传说夏至生孩子比较好,多是型男美女,这是真的吗?乙日午月生(
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夏至出生的都是型男美女?真有那么好?
夏至吃什么好?各个地方的美食少不了
夏至吃什么好?各个地方的美食少不了
俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40℃左右。 夏至,古时又称

夏至美食

夏至消暑吃什么好?教你吃好苦味食物
夏至消暑吃什么好?教你吃好苦味食物
中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。夏季消暑的食物应属苦味食物,那么有哪些苦味食物呢?
还愣着做什么!夏至应季水果吃起来!
还愣着做什么!夏至应季水果吃起来!
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至的到来也意味着大量水果即将上市。夏至有哪些应季水果呢?可以吃起来啦!
夏至饮食有禁忌 忌夜食生冷

夏至时节,开始进入了炎热。这个时候养生的注意点也变得不一样了。夏至时节的养生保健,应该要顺应夏季的养身于外的特点,饮食宜清淡,不宜太油腻。那么夏至养生有什么禁忌?

夏至节气吃什么应季水果?

夏至到来,气候变得不一样,暑气湿气大,夏至吃什么自然也跟秋冬季不一样。那么夏至吃什么水果最好最养生呢?夏至有哪些应季水果可以吃呢?排第一的西瓜夏至时节最热门

夏至风俗

流传至今的夏至九九歌你知道吗? 流传至今的夏至九九歌你知道吗?

很多人都知道夏至这个词。夏至是一年中最热的时节,正如《礼记》所云:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”但是很多人却不知道关于夏至的九九歌。流传至今的夏至九九歌你

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夏至节气的各地习俗有哪些? 夏至节气的各地习俗有哪些?

夏至日照最长,故中国绍兴有“嬉,要嬉夏至日”之俚语。旧时,人不分贫富,夏于日皆祭其祖,俗称“做夏至”。除常规供品外,特加一盘蒲丝饼。其时,夏收完毕,新麦上市,因有于是日吃面尝

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夏至节气的气候特征  该如何养生保健呢? 夏至节气的气候特征 该如何养生保健呢?

6.21日就是夏至节气了,这是夏天最后一个节气,夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。这期间我国大部分地区气

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夏至养生

夏至时节防晒少不了 教你如何在夏日不做黑妹!
夏至时节防晒少不了 教你如何在夏日不做黑妹!
夏至时节,天气炎热,紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体,而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑
夏至时节 怎么谨防中暑?有妙招
夏至时节 怎么谨防中暑?有妙招
今天的天气已经高达33℃,代表着夏至真的要来了。在农历二十四节气是夏至。此时节,气温较高,天气闷热,容易中暑。专家提醒,夏至后不久,一年中最热的时候将随即到来,因此,从现在起
夏至节气忌夜卧贪凉

夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。

夏至节气 男性如何养生

夏季男性养生小常识,炎热的夏季来了,男性朋友们该如何进行夏季养生呢?炎热的夏季男性朋友很容易引起上火、发热等问题,因此要掌握夏季养生保健知识来安全度夏。注

夏至概述

1、 夏至这个时候 有哪些好的祛湿方法推荐?
夏至这个时候 有哪些好的祛湿方法推荐?

夏至时节我们养生最需要注意的就是要补阳祛湿,想要在夏至时节补阳祛湿,我们必须注意自己的一些生活细节,特别是要注意饮食上面的细节。夏至的养生方法有哪些?夏天也是一个

3、 夏至时节 饮食起居要注意哪些?
夏至时节 饮食起居要注意哪些?

夏至,是二十四节气之一,也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多,比南半球多了将近一倍。夏至节气养生尤为重要,夏至养

2、 夏至时节养生要补阳祛湿 夏至吃什么好呢?
夏至时节养生要补阳祛湿 夏至吃什么好呢?

今年6月21日是夏至节气,这天虽然白昼最长,太阳角度最高,夏至开始,自然界阳气逐渐旺盛,到了三伏天,天气最热,阳气也最旺,这是自然界最基本的规律。起居上,人顺应这个规律应该

夏至节气里学会养生 轻松凉快健康
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《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角,蝉儿开始鸣叫,半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中
夏至生孩子真有那么好吗?
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夏至是5月中气,一般在公历6月21日或22日。这天太阳黄经到达90°位置,太阳走到黄道的最北端,阳光直射地球的北回归线。所以,这天北半球的各地都是一年中白昼最长的一天(黑夜
夏至节气养生保健找准方法 得从两面下手
夏至节气养生保健找准方法 得从两面下手
中医对时辰节气非常重视,因为不同节气时辰和阴阳五行相关很大,而中医治病,又讲阴阳五行,因此二十四节气之一的夏至里也是中医养生的关键一环。夏至日,太阳到达黄经90度。夏至
夏至后应保护阳气 宜养生有道
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夏至之后,便进入炎热的夏季。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。
夏至高温来袭  谨防中暑小妙招
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炎炎夏日,很多地方的气温开始上升,一不小心就容易中暑,这个时候我们该怎么办呢?丹七君教你几招谨防中暑。防暑妙招一:避暑城市请记牢去哪里避暑比较好呢?日前,中
夏至话养生  饮食起居的注意事项
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夏至三伏天,天气越来越热,那么饮食起居应该注意些什么呢?夏季养生的6大饮食注意事项:(1)多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生
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