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小满养生

小满养生

专题导读

  小满(grain buds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。

节气概述

物致于此小得盈满?揭秘小满的由来
昨天是我国传统二十四节气中的小满,这个大家可能都知道,但是大家知道小满是什么意思吗?知道这些的朋友可能不多,没关系,接下来小编就带大家科普一下。
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物致于此小得盈满?揭秘小满的由来
小满过后养生禁忌:这些事情千万别做!
小满过后养生禁忌:这些事情千万别做!
小满处在春夏相交之际,它既有春天万物升发的特点,又有夏天多雨热烈的特点。小满时节阴雨天多,空气潮湿,要注意湿邪,并且要预防肠胃病和呼吸道疾病。小满时节想要养生,关于饮食

小满民俗

小满节气到了 什么习俗要知道?
小满节气到了 什么习俗要知道?
5月20号就是新的一年的小满节气。都说小满不满,芒种开镰,那是小满的雨要是不充足,夏季的谷物也成长不利。那大家知道小满时节,在民间有什么习俗吗?习俗一:吃苦菜在小
感受劳动者人文魅力 盘点小满农事谚语
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小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。农家,从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。下面学习啦小编给大家分享关于小满的农事谚语。
小满养生茶 你喝对了吗

小满,天气逐渐变热,变潮湿,会使人的身体产生不良的反应。中医上把高温高湿会给人带来身体的不适称为“热邪”与“湿邪”,它将影响人们的工作与生活,特别是在南方,容易产生

小满节气的习俗有哪些?

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。

节气饮食

未病先防 小满时节饮食需谨慎 未病先防 小满时节饮食需谨慎

5月21日是二十四节气中的小满了。在小满节气的养生中,有“未病先防”的观点,就是指在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。饮食自然是预防疾病发生的直接有效手段之一。那在饮食方面需要注意哪些事项呢?

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小满时节“果品四姐妹”你吃了吗? 小满时节“果品四姐妹”你吃了吗?

小满季节到了,很多夏季的水果也陆陆续续开始上市了,想要吃蔬果,当然是要吃最新鲜的,那么小满节气吃什么水果好呢?

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舌尖上的小满 这个时节你就该吃点“苦” 舌尖上的小满 这个时节你就该吃点“苦”

小满节气后是夏季的开始,此时节宜多吃“苦”。食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,接下来小编就给大家介绍几种蔬菜。枸杞苗枸杞苗

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小满养生

小满时节疾病多 预防工作不能落!
小满时节疾病多 预防工作不能落!
小满时节气温明显升高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,公众要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要着凉受风而感冒。又由于天气多雨潮湿,就为皮肤病发作提供了条件,所以如果起居不当很容易引发风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等6种疾病。针对小满天气的这个特点,在小满节气的养生中,我们要注意“防热防湿”,“未病先防”。
小满之后养生禁忌:哪些事情千万别做
小满之后养生禁忌:哪些事情千万别做
小满时节,天气炎热,空气潮湿,要注意燥热湿邪,预防肠胃病和呼吸道疾病,接下来我们来看看小满节气几大禁忌。小满处在春夏相交之际,总是温热挟湿,而这时节给一些疾病创造了很
小满节气饮食应该注意的事项

饮食养生饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于

小满时节适合做哪些户外运动?

小满气温渐高,人体出汗增多,易耗气伤津,损伤心阴,出现乏力、懒言等症状。特别是老年人,更是伤不起。所以,小满时节的运动不宜过度,运动时让身体出些“毛毛汗”就行了,莫大汗淋漓

节气食谱

1、 小满节气养生吃什么?蔬果食谱大推荐
小满节气养生吃什么?蔬果食谱大推荐

小满养生之水果:1、杨梅炎热的夏季,难免胃口不好,不想进食,杨梅可以帮助你提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C,我们都知道杨梅口感有点酸,酸的东

3、 小满养生茶介绍
小满养生茶介绍

藿香清热茶主要成分:鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。冲泡方法:洗净切碎块,沸水冲泡,滤出后当茶饮。产品功效:此茶具有清热祛湿、健脾养

2、 小满吃什么?7款养生汤任你挑
小满吃什么?7款养生汤任你挑

小满就要到了,意味着夏天也悄悄来临了,那么有没有哪些养生汤可以祛湿健脾的呢?今天小编就给大家推荐7款。1、荠菜生姜鱼头汤材料:鲫鱼鱼头一颗,荠菜250克,生姜一

"吃苦""尝鲜" 小满节气养生食谱推荐
5月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,那在小满时节如何才能健康饮食,小编特意为你整理一些小贴士:
小满吃点啥 这几种粥很不错
小满吃点啥 这几种粥很不错
小满马上就要到了,小满节气吃点啥更养生呢?下面丹七小编特意推荐几款大众化的养生粥。小满节气喝什么粥?小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软
小满节气养生食谱
小满节气养生食谱
芹菜拌豆腐:配料:芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌
夏季养生 教你小满养生汤的做法
夏季养生 教你小满养生汤的做法
小满就快要到了,天气也逐渐炎热起来,那小满喝什么,我们怎样过好小满呢?下面小编就教你几道小满养生汤。小满养生汤--荠菜生姜鱼头汤材料:鲫鱼鱼头一颗,荠菜250克,生姜
小满节气到 孕妇应该吃什么?
小满节气到 孕妇应该吃什么?
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多。随着气温的升高,人的心情也会变得烦躁,心理学家称之为“情绪中暑
小满养生吃什么?五款食谱任你挑
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小满养生,小满如何养生呢?小满养生食谱有哪些呢?下面就来了解一下小满节气养生的五款食谱。
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