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酒量能不能练出来?关于喝酒的4个误区

来源:搜狐健康 发帖人:时间旅行者ㄟ 时间:2017-02-17


  长这么大,见过很多不抽烟的人,但还真没见过滴酒不沾的人。


  今天我们倒也不说酒这个东西对生活到底好不好,就是邀请黄佳老师聊聊关于喝酒的那些常见误区。


  酒量能练出来吗?


  我不行,喝不了几口就倒了。


  那更应该多喝呀,你这得练,喝多了自然就能喝了。


  都说酒量是可以练出来的。而且,不少朋友会苦于自己酒量不尽如人意,甚至不惜「闭门苦练」。


  其实,我们所说的「酒量」,就是身体代谢酒精的能力。


  这个能力主要取决于肝脏里一种叫「乙醛脱氢酶」的数量,而这种酶的数量又主要取决于遗传,不大可能 「练」出来。


  有些人天生对酒精过敏,就是因为他们体内缺乏乙醛脱氢酶,喝进肚的酒精没有办法代谢,身体自然是各种不舒服。


  这样的人,无论怎么苦练,酒量就在那儿,不增不减。


  不能喝,是命。


  喝酒可以暖身子吗?


  电视剧里总是出现这样的场景:


  在某个冰天雪地的日子,行走江湖的一撮人走进一家客栈,叫上一壶热酒,豪饮一大碗,暖暖身子,容光焕发。


  可你们也知道,电视剧里的那些情节,骗我们也不是一天两天了。


  事实是,酒不仅不能取暖,反而会加快人体热量的散失。


  稍微深入一点来说,酒精具有扩张血管的作用,尤其是身体表面的毛细血管。当血管扩张时,流过身体表面的血液会增多。


  这血液可是带着体内的热量来的啊,随着血流量的增多,体内越来越多的热量会通过皮肤散发出来。


  虽然身上觉得暖和了,甚至还会出汗,可实际上体内的热量却在不断散失。


  在寒冷环境中,其实更应该最大限度地保存体内热量,这时如果大量饮酒,相当于在使劲儿散热,这对身体来说是一种伤害。


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