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夏天会吃“热” 才是懂养生的高手

来源:网络 发帖人:Eben 时间:2017-07-19

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  酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热,绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。


  你可能不知道,一味“贪凉”会导致寒气入体,累积新疾。其实,三伏天也要适当吃点“热”,保持体内寒热平衡。

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