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10个坏习惯 让你的寿命直接缩短

来源:搜狐健康 发帖人:半面妆 时间:2016-12-20


  生活习惯看似微小,一旦形成,日日重复,便能和健康挂上钩。那么哪些坏习惯,会让你寿命减缩呢?


  一.不吃早餐


  不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。


  二.强忍小便


  强忍小便有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。科学家发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。


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