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10个动作中老年人做最危险 你爸妈可能天天在做

来源:网络 发帖人:玛琳 时间:2017-06-16


  避免用力排便


  老人用力排便时,会导致腹内压、血压升高,增加脑出血的风险,此时心脏的负担也会加大,容易诱发心梗。


  专家提醒,如果有便秘症状,应多吃富含纤维的果蔬,养成按时排便的习惯,或借助药物排便,切忌过度用力。

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