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冬至节气如何防心血管疾病?吃这物安稳度冬

来源:39健康 发帖人:犭∞濺… 时间:2016-12-20


  心血管患者吃什么好,在寒冷干燥的冬季容易患心血管疾病,心血管疾病危害很大,要注意预防。尤其是到了冬至节气,有一批心血管疾病患者中招了。冬至时节,如何避免心血管疾病呢?吃这物就好了!


  下面效果告诉你,吃苹果可预防心血管疾病。


  吃苹果可预防心血管疾病


  苹果中含有维生素C,对心血管和心脏病患者来说是重要的健康元素。另外,苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。


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